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喂养禁忌:炼乳不可作为主食
一些妈妈发现炼乳具有易存放、易冲调、孩子爱喝等优点,就用炼乳代替鲜奶让孩子喝。他们认为炼乳同样是乳制品,与配方奶一样有营养。
其实把炼乳作为主要食物喂宝宝是不对的。最主要的缺陷是糖分太高。炼乳虽然是乳制品,但在制作过程中使用了加热蒸发、加糖等工艺,因而更易保存,但这使得炼乳中水分仅为牛乳的2/5,蔗糖含量高达40%。
按这个比例计算,婴儿吃炼乳时要加4~5倍水稀释甜度才合适,但此时炼乳中的蛋白质、脂肪含量却已很低,不能满足婴儿的营养需要。即使婴儿暂时吃饱了,也是因为其中糖量多。如果考虑蛋白质、脂肪含量合适而少兑水,炼乳会过甜,不适合婴儿食用。因此,不要用炼乳作为主要食物来喂养婴儿。
宝宝辅食添加的要点
7个月的宝宝大部分已经开始出牙了,胃肠道的发育也逐渐成熟,食物供应形态可以慢慢转变为半固体或固体形态。例如用稀释的淀粉类食物来增加热量,并配合提供蛋黄泥、蔬菜泥、肉泥以及水果泥来补充婴儿配方奶粉所不足的蛋白质。在制作的方法上,要尽量丰富一些,多变换花样,并搭配些碎水果。坚持母乳或配方奶为主,先喂辅食,再哺乳,为断奶做准备。
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